Enjoyeat by Angeliki Tsoukala

  • Angeliki Tsoukala

Purple Matcha Smoothie...



Είμαι σίγουρη ότι και εσύ έχεις ξυπνήσει κάποιο πρωινό και έχεις σχεφτεί ότι θες να πιεις κάτι διαφορετικό. Ότι σήμερα δεν θες καφέ αλλά ένα κάτι πιο φρέσκο και γευστικό. Αυτός ο χυμός ήταν αποτέλεσμα ενός αγαπημένου συνδιασμού. Ποιος είναι αυτός? Μπανάνα (παγωμένη), ένα μιξ κατεψυγμένων μούρων, γάλα σόγιας, μέλι, τριμμένη καρύδα και Matcha. Βάζω τις μπανάνες στη κατάψυξη για να παγώσουν ώστε να μου βγάζουν ένα πιο ωραίο αποτέλεσμα. Γίνεται σαν γρανίτα ο χυμός.


Μόλις είδα το χρώμα του έχω να σας πω πως κατα ενθουσιάστηκα. Είναι το αγαπημένο μου χρώμα. Η γεύση του? Το κάτι αλλο. Πολύ γευστικό, χορταστικό, δροσερό και σίγουρα ότι καλύτερο για να ξεκινήσω την ημέρα μου.



Υλικά για 1 ποτήρι ή 2 μικρά

1 1/2 παγωμένη μπανάνα

80 γρ μιξ μούρα

1 κ.σ μέλι

1 κ.σ τριμμένη καρύδα

1 κ.γ Matcha

φυτικό γάλα



Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ βάζετε όλα τα υλικά σας και αρχίζετε να προσθέτετε το γάλα σας σιγά σιγά ώστε να γίνει ανάλογα με το πόσο πηχτό το θέλετε το smoothie σας.

Είναι τόσο γεσυτικό που θα σας γίνει εμμονή.





#enjoyeatbyangeliki